如何计算月经周期？百忧解会影响月经推迟吗？月经期：每次月经持续的时间称为月经期，一般为2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊症状，但月经期由于盆腔充血及前列腺素的作用，部分女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。

如何计算月经周期 从月经来潮的第一天起，一直到下次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般来说，月经周期是按月计算的，但实际上也是因人而异的。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这可能被认为是缩短了的月经周期。月经周期通常为 21-35 天，平均为 28 天，月初和月末各来一次月经是正常的。月经周期又称卵巢周期，分为四个阶段，包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期：

1、卵泡期：卵泡期是从月经第一天到排卵日。此期受卵泡刺激素的影响，体内雌孕激素浓度增高，卵泡逐渐成熟，子宫内皮增厚。

2、排卵：排卵是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起排出的过程。女性排卵日期通常在下次月经来潮前 14 天左右。