子宫内膜的最佳厚度是多少？通过下面的信息可以作为了解，如何让能感觉到增厚其实是很关键的，在饮食下面用药下面也要注意，在备孕期间尽量吃清淡的，戒烟戒酒，男性继续禁欲3-5天，这样备孕效果比较好。那么，子宫内膜的最佳厚度是多少呢？感兴趣的朋友可以一起来看看。

还有要了解的是，以月经周期为28天为例，子宫内膜的周期性变化可分为三个阶段：

第一个增殖期：

1、早期增殖期：月经周期的第5天到第7天。内皮的增殖和修复已经开始。这一时期的内皮较薄，只有